Valmistage rooskapsast sofritoga täiustatud taimetoidu jaoks

Meie meeskond on pühendunud meile meeldivate toodete ja pakkumiste leidmisele ja teile nende kohta rohkem rääkimisele. Kui ka teile need meeldivad ja otsustate osta allolevate linkide kaudu, võime saada vahendustasu. Hind ja saadavus võivad muutuda.

Olgu selleks siis toiduvalmistamise põhitõed kana või pasta , Caitlin Sakdalan Be Fat Be Happy, on teid kaitsnud. Jah, isegi kui sina (või su sõbrad) kaldud köögiviljatoidule.



Wizzlerni kasutajad on küsinud oma sõpradele taimetoidu valmistamise kohta. See ei pea olema heidutav, ütles ta. Proovige retsepte, mida te juba oskate teha, ja seejärel asendage liha, mida tavaliselt panite. Lisage köögivilju või oma lemmiklihaasendajat, näiteks tofut.



kuidas leida tinderist, kellele te meeldisite

Selles Wizzlerni kokandusklassi episoodis tutvustab Sakdalan mõningaid lihtsaid viise taimetoitude täiustamiseks, kui küpsetate rooskapsast sofritoga. Nii et kui soovite oma toidukorda lisada veel mõned taimsed toidud või küljed, häälestage.

Sofrito on aromaatsete koostisosade segu, mida kasutatakse erinevate kastmete valmistamisel. See sobib hästi erinevate köögiviljade, liha ja riisiga ning seda leidub tavaliselt kogu Kariibi mere piirkonnas ja Ladina-Ameerikas, ütleb Sakdalan. See sofrito versioon pärineb Puerto Ricost, retsept on tema poiss-sõbra loal.



avokaadopudingi retsept kourtney kardashian

Sakdalan paneb asja käima, segades kollase ja oranži paprika, sibula, oliiviõli, küüslaugu, koriandri, soola ja pipra. NutriBullet kuni see muutub kreemjaks kastmeks. Seejärel kallab ta segu köögiviljapuljongiga pannile.

NutriBullet , 48,78 $ (algne $ 59,99)

Krediit: Amazon

Osta kohe Amazonist

Pärast sofrito kuumutamist lisab ta pannile rooskapsad ja laseb neil 10 minutit küpseda.



Köögiviljade küpsetamisel on parim nipp tõeliselt hea tekstuuri saamiseks madala ja aeglasena, ütleb Sakdalan. See aitab tõesti niiskust sees hoida ning soovitud tekstuuri ja maitseid saada.

Kui rooskapsas valmib, asetab ta need serveerimisnõusse, lisades laimi ja soola.

bella thorne ja ross lynch suudlevad

See on see. Täiuslikult õrnad, maitsvad, värsked ja lihtsad rooskapsad on sofritoga veelgi hämmastavamad, ütleb Sakdalan. Nii lihtne kui olla saab.

Kui teile see lugu meeldis, vaadake seda videot saidil viiruslik toiduvalmistamise vidin, mis suudab kõike.

Lemmik Postitused